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(Re)dévorez votre « Menu bien-être 2022 » et faites le plein de conseils :
- les effets bénéfiques du jeûne
- booster son énergie
- les bienfaits du sport
- une alimentation saine au bureau
- des exercices pour entretenir sa mémoire
Découvrez également les interviews de Dominique Monami (médaillée olympique de tennis) et Véronique Liesse (experte en nutrition).
Bonne détente !