Évadons-nous ensemble !
Les conseils avisés de Claudia et les événements immanquables de Stijn. Mais aussi, les livres chouchous de Laura et les films favoris d’Héloïse. Notre équipe de rédaction vous livre ses « bons plans » pour un été fun et léger. Belles découvertes !
Lâcher prise : mode d’emploi
Il n’est pas toujours facile de passer d’un état à un autre, de notre course quotidienne à des moments de détente. Arrivons à lâcher prise pour nous ressourcer pleinement et profiter de notre temps libre.
Voici les conseils pratiques de Claudia, à appliquer autant que possible :
1. Planification
Avant de partir, et pour être sûr de ne pas être rattrapé par le travail sur votre lieu de vacances, terminez les dossiers en cours, déléguez ce qui doit l’être pour que ça avance en votre absence, prévoyez une personne back-up à qui vous adressez un handover aussi complet que possible, et instaurez votre out of office. Vous aurez l’esprit plus tranquille 😊
2. Déconnexion digitale
Dès le début de vos vacances, limitez l'utilisation des appareils électroniques. Et s’il vous est impossible de vous déconnecter totalement, fixez des moments précis dans votre journée afin de ne pas être constamment connecté. Profitez de ceux qui vous entourent, pleinement.
3. Activités relaxantes
Faites des activités qui vont vous faire du bien et vous apaiser : lire, vous balader, courir, danser, nager… ou juste un moment de repos.
4. Du temps pour vous
Nous avons rarement du temps pour nous. Entre les obligations personnelles, familiales et professionnelles, il n’est pas rare de s’oublier. Réservez-vous ces vacances un moment quotidien où vous n’êtes disponible que pour vous-même.
5. Flexibilité
Ne cherchons pas à vivre des vacances parfaites, mais plutôt à apprécier chaque moment et à accueillir les ratés et les émotions négatives, ça fait partie de notre vie ! Et haro sur les réseaux qui nous font croire que les autres font mieux que nous !
6. Limitez les tâches et les obligations
Ne surchargeons pas nos journées de visites et d’activités. Laissons aussi la place à l’imprévu.
7. Bien-être physique
Prenez soin de votre santé et de votre corps pendant vos vacances : c’est l’occasion de manger sainement, de dormir davantage et de bouger.
Les événements incontournables en Belgique
Pour ceux qui restent, Stijn (notre nouveau collègue aussi drôle que créatif) a listé les évènements belges dont tout le monde parle. A vos agendas !
1. Magritte – The Immersive Experience
Cette expérience immersive est une exposition sur l'un des plus grands artistes de tous les temps, René Magritte. Elle se tient à Bruxelles et dure tout l’été.
2. Horizon 2030
À l’horizon du bicentenaire de la Belgique en 2030, le Cinquantenaire vous invite à redécouvrir ses collections muséales exceptionnelles ainsi que le parc sous un nouveau regard, celui de l’innovation et de la rencontre. L’événement Horizon 2030 propose un éventail de festivités et d’activités dans ce lieu iconique. C’est à Bruxelles, et c’est gratuit.
3. Les Fêtes de Gand
La ville de Gand est d’une beauté sans nom. Chaque année, elle est encore plus belle et festive avec ses fêtes (Gentse Feesten). Pour ceux qui n’y sont jamais allés, imaginez une ville qui propose des activités folkloriques culturelles (parades, cortèges, kermesse, représentations musicales…) hyper festives et dans de nombreux quartiers, ainsi qu’au bord du canal. C’est ça, les fêtes de Gand 😊 Du 19 au 28 juillet.
4. Fonnefeesten à Lokeren
Vous connaissez sûrement les Lokerse Feesten. Mais connaissez-vous sa petite sœur ? Rendez-vous à Lokeren du 2 au 11 août pour les Fonnefeesten. C’est festif, musical et gratuit.
5. Le Maanrock à Malines
La 27e édition du plus grand festival citadin de Belgique, le Maanrock à Malines, aura lieu cette année du 22 au 25 août. Malines clôture la saison estivale avec des performances d'artistes de tous horizons et à plusieurs endroits du centre-ville. De grands noms tels que Channel Zero, Coely et Helmut Lotti goes Metal vous permettront de profiter des derniers jours de vacances en musique. Là aussi, c’est gratuit.
6. FiestaCity à Verviers
Du 23 au 25 août, venez clôturer l’été avec la FiestaCity de Verviers. Cette année, c’est la 20e édition et plus de 30 concerts gratuits sur 3 scènes différentes sont proposés.
Voici une liste non exhaustives des évènements phares de cet été. La saison sera festive à travers toute la Belgique et vous trouverez forcément l’événement qui vous fera vibrer !
Les livres « coup de cœur »
En panne d’inspiration ? Laura vous partage ses livres de chevet. N’oubliez pas d’utiliser vos Edenred Sport & Culture pour vous faire plaisir 😉
Si vous aimez les policiers, plusieurs auteurs contemporains sont à découvrir d’urgence. Il y a le Français Olivier Norek dont les livres cartonnent en librairie depuis plusieurs années. Mais aussi les polars nordiques comme Le nid du coucou de Camilla Läckberg ou encore les romans américains de J.P. Smith.
Envie de quelque chose de plus léger ? Choisissez Veiller sur elle de Jean-Baptiste Andrea. Il y a aussi Les couleurs de la vie de Lorraine Fouchet. Ou Une époque en or de Titiou Lecoq.
Et si vous cherchez une histoire d’amour à couper le souffle, plongez dans Demain, et demain, et demain de Gabrielle Zevin. Ce livre a déjà passionné plus de 2 millions de lecteurs à travers le monde.
Les films qui font du bien
Héloïse souhaite de son côté nous partager sa passion pour le cinéma ! Elle nous propose sa sélection de films à découvrir ou redécouvrir tout l’été.
Si vous souhaitez partager un moment en famille début juillet, c’est la sortie du quatrième volet de Moi, moche et méchant. Vous savez, les petits bonshommes jaunes avec des salopettes bleues ?
Si vous êtes plutôt dans l’action, Deadpool & Wolverine sort cet été également. Tout comme la dernière aventure de Largo Winch. Ou encore le dernier Alien.
Pour le cinéma belge, les cinéphiles pourront découvrir le dernier Paval Conen Laatste Ronde.
Pour ceux qui préfèrent le streaming, il y a les incontournables comme Forrest Gump, Un jour sans fin, N’oublie jamais.
Ou alors des pépites peut-être moins connues : Eternal Sunshine of the Spotless Mind, Little Miss Sunshine ou le plus récent The Book of Love.
Et si le bureau vous manque, commencez ou regardez une nouvelle fois The Office, la série culte avec Steve Carell (US) ou Ricky Gervais (UK) sur le quotidien d’une petite société de vente de papier.
3 playlists à écouter
On s’ambiance dans les bureaux de la rédaction d’Edenred ! Vous nous suivez 😉 ? Ecoutez nos playlists préférées pour cet été :
- Foncez écouter la playlist 2024 de Barack Obama! Elle compile plein de tops pour cet été !
- On le sait, l’été prend souvent un accent espagnol en termes de chanson. Alors… place aux musiques latino et de reggaeton !
- Dans les bras de quelqu’un que vous aimez. Devant la mer, seul, ça marche aussi 😉 Voici une playlist qui devrait vous plaire !
Et 5 podcasts à découvrir
- Combien y a-t-il réellement de pays dans le monde ? Pourquoi "555" est-il le préfixe téléphonique dans les films américains ? Pourquoi Magellan n'a-t-il jamais fait le tour du monde ? Voilà quelques-unes des questions que se posent pour nous le podcast Choses à savoir. Un podcast disponible sur toutes les plateformes et qui répond à des questions de culture générale originales.
- Le Cœur sur la table. Parce que s'aimer est l'une des choses les plus naturelles au monde. Voici un podcast de documentaires pour réinventer nos relations amoureuses, nos liens avec nos amis, notre famille, nos amants.
- L’Heure du Monde. Vous avez enfin le temps de vous informer sur l’état de notre planète, ses enjeux politiques, écologiques ? Tous les matins du lundi au vendredi, Jean-Guillaume Santi reçoit un journaliste de la rédaction du "Monde" pour bien comprendre les enjeux de l'actualité.
- Plutôt histoire ? Découvrez les excellents podcasts de Virginie Girod Entrez dans l’Histoire. Format court (+- 20 min) et accessible à tous, c’est passionnant !
- Enfin, pour les parents qui nous lisent, connaissez-vous déjà Faites des Gosses ? On est fan ici : des sujets intéressants et traités avec maîtrise mais sans chichi et sans culpabilisation ni prise de position.
Voilà de quoi vous faire plaisir cet été 😊
Envie de partager avec nous vos podcasts/playlists/livres/films/festivals préférés pour cet été ? Envoyez-nous un petit e-mail à l’adresse OpenSpace-BE@edenred.com.
En tout cas, toute la rédaction d’OpenSpace vous souhaite d’excellentes vacances et vous dit à très vite ! Rendez-vous le 12/07 pour notre prochaine édition.
