De SAD, wat is dat precies?
Sommige dokters verklaren deze SAD door "de desynchronisatie van de inwendige klok door het gebrek aan licht, dat de afscheiding van melatonine verstoort".
De Franstalige Belgische media RTBF legt het zo uit: "Er zijn dus verschillen afhankelijk van de plaats in de wereld waar je woont. Het is gelinkt aan de zonneschijn en het licht. De frequentie van de seizoensdepressie is 10 tot 20 % in Scandinavische landen, en neemt af naarmate je dichter bij de evenaar komt, waar het lichtniveau het hoogst is. In België wordt geschat dat 6 % van de bevolking in aanraking komt met deze seizoensdepressie. Net als elders zijn het vooral vrouwen die te maken krijgen met deze aandoening. Deze seizoensgebonden affectieve stoornis kan ook bij kinderen voorkomen."