L’intuition, ça se cultive

Voici 5 façons de développer son intuition au travail :

  1. Le déplacement spatial : changer d'angle de vue

    Lorsqu’une situation vous semble difficile à débloquer, isolez-vous dans votre bureau et énoncez à voix haute votre perception de la situation. Avancez de 50 centimètres à chaque idée exprimée et chemin faisant vous statuerez sur l’idée qui reflète davantage votre intuition.

  2. Le mindfulness : lâcher prise par les 5 sens

    Prenez contact mentalement avec chaque partie de votre corps. Songez à vos tracas et interrogez votre anatomie, de bas en haut : "qu'est-ce que mes pieds ont à dire ?", "qu'est-ce que mon cœur a à dire ?","qu'est-ce que ma tête à dire ?". Vous touchez des registres de pensée distincts, proches du rêve et une option devrait se dégager.

  3. Le photolangage : s'évader par l'image

    Disposez sur le sol des images collectées d’un peu partout représentant des gens, des paysages et choisissez les 3 qui vous attirent le plus. Songez à votre dilemme, et transporté ailleurs grâce à ces images, vous serez davantage connecté à vos émotions profondes et donc plus proche de la solution qui vous correspond le mieux. Cette technique est surtout utile pour orienter une carrière ou un projet.

  4. Le portrait chinois : établir des analogies

    Établir des analogies entre une personne et un animal peut sembler étrange et trop abstrait, mais connecter deux univers différents permet de faire des liens inattendus. Et une fois le dilemme transposé à cet univers si éloigné, des solutions auxquelles personne n’aurait songé avant peuvent apparaitre. Exemple : “si j’étais un chat, mes traits de caractéristiques seraient …” Cette technique est utile pour débloquer des tensions dans l'équipe, sortir d'impasses techniques.

  5. L'objet incongru : aiguiser sa perception

    L’idée est de saisir un objet qui n’a pas de signification particulière. De l’observer, le soupeser, de se questionner sur ses qualités, son parfum. Le but est d’activer ses 5 sens autour de cet objet et de le rapprocher de ses hésitations. Vous sentirez par votre corps la juste résolution : oui, c'est agréable, vous pouvez conduire ce projet/ non, le malaise est présent... Des intuitions à valider par des arguments plus cartésiens.

 

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