Intuïtie cultiveer je
De intuïtieve gedachte is een capaciteit die in ieder menselijk wezen schuilt. Toch slaagt niet iedereen erin ze te gebruiken of te begrijpen. De intuïtie stuurt 'onbewerkte' boodschappen uit die wij zo goed mogelijk moeten zien te ontcijferen om er zoveel mogelijk voordelen uit te halen. En dat geldt vooral in een professionele context.
Dit zijn 5 manieren om je intuïtie te ontwikkelen op het werk:
- De ruimtelijke verplaatsing: veranderen van gezichtspunt
Wanneer je lijkt vast te zitten in een situatie sluit je je op in je kantoor en zeg je luidop wat je van de situatie vindt. Ga bij ieder uitgesproken idee 50 centimeter vooruit en gaandeweg zul je een besluit nemen dat meer aansluit bij je intuïtie.
-
Mindfulness : de 5 zintuigen die het overnemen
Maak in je hoofd contact met ieder deel van je lichaam. Denk na over je problemen en ondervraag je lichaam, van onder naar boven: “wat hebben mijn voeten te zeggen?", “wat heeft mijn hart te zeggen?”,”wat heeft mijn hoofd te zeggen?". Zo onderzoek je aparte, bijna dromerige gedachten en valt er misschien een oplossing uit de lucht.
- Fototaal: wegdromen met beelden
Leg foto's van een beetje overal op de grond, foto's van mensen en landschappen. Kies er 3 uit die je het meest aanspreken. Denk na over je dilemma. Omdat je dankzij die beelden naar een verre plek wordt meegevoerd, zul je meer in contact staan met je diepe emoties en dus dichter staan bij de oplossing die je het best ligt. Deze techniek is vooral nuttig als je niet weet welke richting je carrière of project uit moet gaan.
- Het Chinees portret: overeenkomsten bepalen
Overeenkomsten tussen een persoon en een dier zoeken kan vreemd en te abstract lijken, maar door twee verschillende werelden aan elkaar te koppelen kun je soms onverwachte verbanden leggen. En eenmaal het dilemma naar dit verre universum is verplaatst, kunnen er soms oplossingen verschijnen waar niemand ooit eerder aan had gedacht. Een voorbeeld: “Als ik een kat was, dan zou die de volgende karaktertrekken hebben …” Die techniek is nuttig om spanningen in een team te deblokkeren, om uit technische impasses te geraken.
- De vreemde eend in de bijt: je perceptie verscherpen
Het idee is een voorwerp nemen dat geen specifieke betekenis heeft. Observeer het, weeg het op de hand, stel je vragen bij zijn eigenschappen, zijn geur ... Het is de bedoeling je 5 zintuigen te activeren rond dit voorwerp en een link te leggen met je twijfels. Met je lichaam zul je de juiste oplossing voelen: ja, het is aangenaam, je kunt dit project uitvoeren / nee, ik voel me er ongemakkelijk bij ... Intuïties om te bevestigen met meer rationalistische argumenten.