Loslaten, hoe werkt dat?

Het ene moment druk, druk, druk zijn en het andere moment lekker ontspannen, dat is niet altijd even gemakkelijk. Laten we dus samen een manier vinden om alles los te laten, onze batterijen op te laden en gewoon te genieten van onze vrije tijd.

Pas deze praktische tips van Claudia zo vaak mogelijk toe.

 

1. Planning

Wilt u tijdens uw vakantie niet omkomen in het werk, zorg er dan vóór uw vertrek voor dat uw lopende dossiers zijn afgerond. Delegeer de zaken die nog moeten worden gedaan terwijl u weg bent en vraag iemand anders als back-up aan wie u uw taken kunt overdragen. Stel tot slot ook uw out-of-officebericht in. Zo vertrekt u in alle rust op vakantie 😊

 

2. Digitale detox

Gebruik vanaf het begin van uw vakantie zo weinig mogelijk elektronica. Als deconnecteren toch niet helemaal lukt, ga dan alleen op bepaalde tijdstippen online, zodat u niet de hele dag achter uw scherm gekluisterd zit. Geniet met volle teugen van een leuke tijd met de mensen om u heen.

 

3. Ontspannende activiteiten

Doe dingen die u leuk vindt en waarvan u rustig wordt: lezen, wandelen, hardlopen, dansen, zwemmen ... of gewoon wat rusten.

 

4. Tijd voor uzelf

Niemand heeft tegenwoordig nog tijd voor zichzelf. Tussen alle persoonlijke, familiale en professionele verplichtingen door verliest u zichzelf weleens uit het oog. Trek daarom elke dag van uw vakantie wat me-time uit.

 

5. Flexibiliteit

Uw vakantie hoeft niet perfect te zijn, maar probeer wel te genieten van elk moment en de strubbelingen en negatieve emoties te omarmen. Ze horen immers bij het leven! Hoera voor alle sociale media die ons doen geloven dat anderen het altijd beter hebben!

 

6. Beperk taken en verplichtingen

Plan uw dagen niet overvol met allerlei bezoekjes en activiteiten. Laat ook wat ruimte vrij voor het onverwachte.

 

7. Fysiek welzijn

 Draag tijdens uw vakantie ook zorg voor uw gezondheid en uw lichaam: dit is het ideale moment om gezond te eten, langer te slapen en wat meer te bewegen.

 

Niet te missen events in België

Voor iedereen die in België blijft, zet Stijn (onze nieuwe collega, even grappig als dat hij creatief is) graag een aantal leuke events op een rijtje. Neem uw agenda er al maar bij!

 

1. Magritte – The Immersive Experience

Deze meeslepende tentoonstelling over een van de grootste kunstenaars aller tijden, René Magritte, loopt de hele zomer in Brussel.

 

2. Horizon 2030

In de aanloop naar het tweehonderdjarige bestaan van België in 2030 staat het Jubelpark volledig in het teken van innovatie en ontmoetingen. U kunt er het park zelf en enkele uitzonderlijke museumcollecties bewonderen. Tijdens Horizon 2030 worden op deze iconische plek in Brussel tal van festiviteiten en activiteiten georganiseerd. En het is helemaal gratis!

 

3. De Gentse Feesten

Gent is een ongelooflijk mooie stad, maar elke zomer wordt ze nog een beetje mooier en feestelijker dankzij de Gentse Feesten. Voor wie er zich niets bij kan voorstellen: stel u een stad voor waar in elke wijk en zelfs langs het kanaal allerlei folkloristische, culturele en feestelijke activiteiten plaatsvinden (optochten, stoeten, kermissen, muzikale optredens ...). Dat zijn de Gentse Feesten 😊 Van 19 tot en met 28 juli.

 

4. Fonnefeesten Lokeren

Van de Lokerse Feesten hebt u wellicht al gehoord. Maar kent u ook het kleine zusje van dit event? Afspraak voor de Fonnefeesten in Lokeren van 2 tot en met 11 augustus. Muziek en feest, helemaal gratis.

 

5. Maanrock Mechelen

De 27e editie van Maanrock Mechelen, het grootste stadsfestival van België, vindt dit jaar plaats van 22 tot en met 25 augustus. Mechelen wuift de zomer uit met optredens van allerhande artiesten op verschillende locaties in het centrum van de stad. Met grote namen zoals Channel Zero, Coely en Helmut Lotti goes Metal staan de laatste dagen van de grote vakantie volledig in het teken van muziek. Ook dit festival is helemaal gratis. 

 

 

6. FiestaCity Verviers

Sluit van 23 tot en met 25 augustus de zomer af met FiestaCity in Verviers. Dit jaar vindt de 20e editie plaats, met meer dan 30 gratis concerten op 3 verschillende podia.

 

Uiteraard zijn dit maar enkele van de vele events die deze zomer plaatsvinden. U vindt er vast eentje waarvan uw hart sneller gaat slaan. De Belgische zomer wordt één groot feest!

 

Favoriete boeken (FR versie)

Inspiratie nodig? Laura vertelt graag over haar favoriete boeken. Vergeet niet om uw Edenred Sport & Cultuur te gebruiken om uzelf een plezier te doen 😉

Houdt u van detectiveromans? Dan zijn deze hedendaagse auteurs zeker het ontdekken waard. Dompel uzelf onder in Macht van Jonas Boets en Pieter Aspe, Daar waar de rivierkreeften zingen van Camilla Läckberg of de Amerikaanse romans van J.P. Smith. Ook Dodelijke wraak van Robert Bryndza is een goede keuze.

Mag het wat luchtiger? Lees dan zeker Omringd door idioten
van Thomas Erikson om het gedrag van uw collega's te leren ontcijferen.😉

Ook op het strand kunt u uw hersenen aan het werk zetten. Mindgym van Wouter de Jong leert u hoe u geconcentreerder en efficiënter weer aan het werk kunt gaan!

 

Leuke films

Héloïse is gepassioneerd door film, en die passie deelt ze graag met ons! Dit is haar selectie van films die u deze zomer kunt (her)ontdekken.

• Filmpje meepikken met het hele gezin? Begin juli komt Despicable Me 4 uit. U weet wel, met die kleine gele mannetjes in blauwe overalls.
• Houdt u meer van actie? Ga dan deze zomer zeker kijken naar Deadpool & Wolverine, het nieuwste avontuur van Largo Winch of de laatste Alien.
• Wie houdt van Belgische films, kiest voor Laatste Ronde, de nieuwste film van Paval Conen.
• Streamt u er liever op los? Dan zijn Forrest Gump, Groundhog Day en The Notebook nog altijd 'must sees'.
• Of kies een wat minder bekende film, zoals Eternal Sunshine of the Spotless Mind, Little Miss Sunshine of de nieuwere film The Book of Love.
• Begint u het leven op kantoor te missen? Binge dan nog eens The Office, de cultserie met Steve Carell (VS) of Ricky Gervais (VK) over het reilen en zeilen van een papierbedrijf.

 

3 afspeellijsten voor eindeloos veel luisterplezier 

Aan ambiance geen gebrek in de kantoren van Edenred! Volgt u ons al😉? Luister naar onze favoriete afspeellijsten voor deze zomer:

• De playlist 2024 van Barack Obama boordevol zomerse toppers!

• In de zomer halen we ons beste Spaans boven voor onze favoriete latinmuziek en reggaeton!
• In de armen van iemand van wie u houdt, of in uw eentje op het strand: https://www.youtube.com/watch?v=9UMxZofMNbA

 

Deze 3 podcasts zijn ook de moeite waard

• Slimme mensen, Seizoen 4

Wat is een slimme mens? Iemand die alle hoofdsteden van de wereld kent en het volledige oeuvre van Tolstoj in het Russisch las, terwijl die wat sudoku’s invulde? Iemand die voor alles een creatieve, ingenieuze oplossing kan bedenken? Of iemand die u wijze raad geeft, als u in de knoop ligt met uzelf? Met deze vraag op zak start Sofie aan een exploratie van een wereld vol slimme mensen.

• Elke dag

Hebt u eindelijk even tijd om meer te weten te komen over de toestand van onze planeet en allerhande politieke en ecologische kwesties? Neem een kijkje achter de schermen van de redactie van de Volkskrant en kom meer te weten over de belangrijkste thema's van die dag.

• De Liefde van nu

Omdat liefde een van de meest natuurlijke dingen ter wereld is. Deze podcast moet u absoluut eens beluisteren. Hoe is het om lief te hebben in deze tijd? Afgelopen jaren zag Corine Koole hoe labels vervaagden en hoe de grenzen tussen liefde en vriendschap minder scherp werden. In 'De liefde van nu' vertellen mensen aan Koole over hun persoonlijke zoektocht naar liefde en vriendschap.

 

Fun gegarandeerd deze zomer 😊

 

Wilt u uw favoriete podcasts/afspeellijsten/boeken/films/festivals voor deze zomer nog met ons delen? Stuur dan een e-mail naar OpenSpace-BE@edenred.com.

De OpenSpace redactie wenst u alvast een heerlijke vakantie toe, en we hopen u snel weer te zien! Afspraak op 12-07 voor onze volgende editie.

• Delen