In je boekenkast ...

Nooit genoeg – Jennifer Breheny Wallace In dit boek duikt journaliste Jennifer Breheny Wallace de hedendaagse prestatiecultuur in. Op basis van zesduizend gesprekken met gezinnen, psychologen en leerkrachten laat ze zien dat de druk om te presteren vaak niet alleen vanuit de ouders komt, maar ook diepgeworteld zit in onze samenleving.

 

Prestatiedruk: stress begrijpen en je mentale kracht vergroten – Inez Swinnen

De Belgische sportpsychologe Inez Swinnen biedt een frisse kijk op stress en faalangst, met name bij (toekomstige) topsporters. Ze deelt haar expertise en persoonlijke ervaringen om lezers te helpen zelfvertrouwen te kweken en hen met prestatiedruk te leren omgaan.

 

The Burnout Society – Byung-Chul Han

Byung-Chul Han legt uit hoe constante prestatiedruk kan leiden tot burn-out, depressie en zelfuitbuiting. Hij beschrijft een samenleving waarin de mens zowel meester als slaaf van zichzelf is geworden en vastzit in een meedogenloze zoektocht naar succes.