Vermijd deze valkuilen
Stiekem je mails bekijken: ‘gewoon om te checken’. Met dat schijnbaar onschuldige klikje kom je weer helemaal in werkmodus terecht.
Een overvolle agenda: je vakantie wordt een strak georganiseerde opeenvolging van activiteiten.
Nood aan voldoening: ‘ten volle willen genieten’, met een checklist vol musea, restaurants en hotspots.
Sociale druk: elke dag een post op je sociale netwerken, vergelijken met anderen en je keuzes bevestigd zien.
Geen overgang: van je bureau naar het strand zonder enige overgang en al even abrupt weer aan het werk.