Tips van een deskundige
Hier is er al eentje: “Je moet kauwen, kauwen en nog eens kauwen. Neem 20 minuten de tijd om rustig te eten. Ver weg van je computer, zodat je even niet gestoord kunt worden. Eet bewust en proef de smaken in elke hap, tot je geleidelijk aan een verzadigd gevoel krijgt.”
In de whitepaper vind je ook:
- alles wat je moet weten over de wetgeving inzake Good Food;
- hoe je je hersenen goed gevoed houdt;
- hoe je een evenwichtig voedingsbeleid het best invoert in je bedrijf.
De nieuwe whitepaper downloaden